河南白癜风微信交流群 http://www.shangyehulian.com/zixun/2021/1120/6175.html
每周营养食谱
睁开双眼迎接
这新的一天
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周一食谱
早餐
青菜瘦肉汤米粉
水果餐
苹果
午餐
卤西红柿炒鸡蛋
肉沫娃娃菜
冬瓜薏米猪骨汤
下午茶
莲子瘦肉粥
周二食谱
早餐
皮蛋瘦肉粥
菠萝包
水果餐
橘子
番石榴
午餐
马蹄香菇蒸肉饼
手撕包菜
紫菜蛋花汤
番薯饭
下午茶
奶香芋头西米露
周三食谱
早餐
三鲜蒸肠粉
水果餐
香蕉
午餐
五彩拌饭
莲藕花生猪骨汤
下午茶
胡萝卜瘦肉汤面
周四食谱
早餐
香芋瘦肉粥
叉烧包
水果餐
圣女果
雪梨
午餐
卤鸡腿
耗油生菜
鲜枸杞瘦肉汤
杂粮饭
下午茶
八宝粥
周五食谱
早餐
鲜蘑菇鸡丝汤面
水果餐
橙子
午餐
肉沫红烧豆腐
香炒油麦菜
香菇淮山炖鸡汤
下午茶
三丝通心粉
保健小知识
幼儿春季保健小知识
春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，减少生病，要注意以下几点：
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
扫码
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbls/90.html
